Polonnaruwa
Polonnaruwa è una delle città storiche più affascinanti dello Sri Lanka e fa parte del patrimonio mondiale dell’UNESCO. Fu la capitale reale dell’isola tra l’XI e il XII secolo, e oggi conserva magnifici resti che testimoniano la grandezza dell’architettura e della cultura cingalese antica.
Tra i siti più importanti da visitare ci sono il Palazzo Reale di Re Parakramabahu, il suggestivo Gal Vihara con le statue di Buddha scolpite nella roccia, e l’enorme Parakrama Samudra, un lago artificiale costruito più di 800 anni fa e ancora utilizzato.
Polonnaruwa è immersa in un’atmosfera tranquilla, ideale da esplorare in bicicletta. È una tappa imperdibile per chi vuole scoprire la storia e il patrimonio culturale dello Sri Lanka.
MASSAGGIO AYURVEDICO
Oleazione di tutto il corpo con olio tiepido. Trattamento profondamente depurativo e “ringiovanente”, migliora la circolazione sanguigna e fortifica i tessuti, aiuta nei casi di costipazione, migliora il sonno, elimina la stanchezza sia fisica che mentale ed ha una forte azione contro lo stress. E’ di fondamentale importanza la natura dell’olio e la professionalità del massaggio poiché si sono verificati casi in cui alcuni turisti che hanno beneficiato di massaggi in spiaggia siano finiti in ospedale con eczemi sulla pelle.
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MEDITAZIONE
Lo Sri Lanka, che insieme alla Birmania vanta la più rigorosa e radicata tradizione buddhista, ospita centri di meditazione dove si può mangiare, meditare e compiere rituali insieme ai monaci. Un’esperienza unica per chi voglia immergersi nella natura e apprendere dal vivo i segreti della meditazione, fonte di rigenerazione del corpo e nutrimento dell’anima.
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Scopri le meraviglie dello Sri Lanka in un viaggio di 8 giorni tra antiche fortezze, colline del tè, safari nella...
SAFARI NATURA
Lo Sri Lanka da sempre attento a rispettare il delicato equilibrio con la natura ha istituito diversi Parchi Nazionali per proteggere alcune foreste dal taglio indiscriminato di preziosi legnami e per proteggere l’habitat naturale di molte specie animali. Tra quelli che si possono visitare citiamo: Willipattu, Minneriya e Kaudulla, Yala, Uda Walawe, Bundala, Sinharaja.
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